Hier finden Sie das sportliche Angebot des SG Westensee von A-Z:
Aerobic, Bauch-Beine-Po
Schon viele Jahre treffen wir uns am Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr, um uns gemeinsam fit zu halten. Für die Ausdauer wechseln wir zwischen den klassischen Aerobic-Elementen, den Steps und dem Box-Aerobic. Neuerdings haben wir auch Zumba mit im Programm, was mit großer Begeisterung angenommen wird. Außerdem benutzen wir zur Kräftigung unserer Muskulatur einige Hilfsmittel, wie z.B. den Redondo Ball, Hanteln und das Theraband. Also, kommt vorbei, es ist für Jede/n was dabei.
Zeit: Mittwoch 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Ort: Sporthalle, Schulweg
Saskia Höpner, 0176-43233092
Badminton
Momentan ist keine Mannschaft gemeldet, die am Punktspielbetrieb teilnimmt. Wir spielen, um uns in Form zuhalten. Spaß und Freunde am Training sind uns wichtig. Zur Zeit ist unsere Sparte ca. 12 Mann/Frau stark. Wir freuen uns über jeden Neuzugang.
Zeit: Dienstag von 19.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Ort: Sporthalle, Schulweg
Gunnar Wellmer, Tel. 04305-991121
Eltern-Kind-Turnen
Seit vielen Jahren schon wird jeden Mittwoch von 16:00-17:00 Uhr in der Westenseer Turnhalle mit Begeisterung von jung und alt gehüpft, gespielt, getanzt und gelacht. Die Kinder im Alter von 1-3 (max. 4) Jahren können hier nach Lust und Laune ihre Körperfähigkeiten ausprobieren, kennen lernen und weiterentwickeln. Dazu gehört der spielerische Umgang mit Kleingeräten wie Bällen, Seilen, Reifen, Balancierkegeln und Rollbrettern, sowie das Erkunden von Großgeräten, die immer wieder anders zu tollen Aufbauten zusammengestellt werden.
Da gibt es Geräte zum Schaukeln, Rutschen, Klettern, Springen, Verstecken, Durchkrabbeln und Springen, sodass verschiedene Ebenen der frühkindlichen Raumorientierung angesprochen werden: oben, unten, rechts, links, hinauf, hinunter usw. Große Begeisterung wecken auch das kleine Iglu-Zelt mit Tunnelröhren und die Schwungtücher. Gemeinsame Übungen am Boden sowie die Bewegung einzelner Gliedmaßen mit bildhaft dargestellten Geschichten, gehören genauso zum Programm wie beispielsweise eine „Bärenjagd“ durch die ganze Turnhalle.
Zum Abschluss singen wir gemeinsam ein paar Bewegungslieder im Kreis und immer wieder mit großer Begeisterung für die Kinder „Alle Leut….geh’n jetzt nach Haus.“ Bei uns wird kein Kind zu etwas gezwungen – der Spaß an der Sache ist oberstes Gebot! Sollten wir Ihr Interesse geweckt haben, freuen wir uns, Sie und Ihre Kinder zu einer Probestunde bei uns begrüßen zu dürfen! (Anne Carow, Übungsleiterin)
Zeit: Mittwoch 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Ort: Sporthalle, Schulweg
Helma Carl, Tel. 04305-421
Fußball-Altherren
Seit einiger Zeit hat die Altherren-Fußballsparte erhebliche personelle Probleme. Einige Spieler mussten aus Verletzungsgründen mit dem aktiven Sport aufhören, andere haben die Sparte aus persönlichen Gründen verlassen. Durch eine Spielgemeinschaft mit dem TuS Felde konnte der Spielbetrieb aufrecht erhalten werden. Doch der Trainingsbetrieb leidet unter dem Personalmangel. Wer ist Mitte 20 und Älter und hat Lust, sich sportlich zu betätigen, mal wieder Fußball zu spielen und danach in gemütlicher Runde zusammen zu sitzen?
Meldet Euch bei Rolf.
Ort und Zeiten bitte anfragen.
Rolf Carstensen, Tel. 04305-244
Fußball-Junioren
Es besteht seit längerem die Jugendfußball-Spielgemeinschaft. Federführend ist der TuS Felde. Ort und Trainingszeiten bitte anfragen beim:
TuS Felde/Fußball
Fußball Mädchen- Weibliche D-/E ( Jahrgang 2000 und jünger)
Zeit: Dienstag 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr und Freitag 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Ort: Sportplatz Felde
Trainerin: M. Semonella 01577-3081890
Gymnastik für Jedermann
Ein vielseitiges Übungsprogramm für Frauen und Männer zur Stabilisierung und Mobilisierung des gesamten Körpers. Schwerpunkt ist die Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur, z.T. setzen wir Hilfsmittel wie Bälle, Hanteln und Therabänder ein.
Zeit: Montag von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Ort: Sporthalle, Schulweg
Helma Carl, Tel. 04305-421
Kickboxen für Kinder
Durch das Kinderkickboxen können sie ihren Bewegungsdrang ausleben und die motorischen Fähigkeiten schulen. Zudem profitieren das Selbstbewusstsein und die geistige Entwicklung. Der Kickboxsport ist nachweislich eines der effektivsten Sportarten und fördert die Ausgeglichenheit der Kinder wie kaum eine andere Sportart.
Gruppe 1: 6-8 Jahre
Zeit: Montags, 15.15 Uhr bis 16.15 Uhr
Freitags, 15.15 Uhr bis 16.15 Uhr
Gruppe 2: 8-12 Jahre
Zeit: Montags, 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Freitags, 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Kontaktdaten Spartenleiter: Elvira Elzberg
Tel.: 04305-9913906 Handy: 016093442685
Ort: Sporthalle, Schulweg
Mehr Informationen zum Kickboxen für Kinder findet ihr hier.
Kickboxen mit Selbstverteidigung für Frauen
Zeit: Montags, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Kontaktdaten Spartenleiter: Elvira Elzberg
Tel.: 04305-9913906 Handy: 016093442685
Ort: Sporthalle, Schulweg
Kinderturnen
Zeit: Donnerstags
15.00 Uhr bis 16.00 Uhr 3 - 4 Jahre
16.00 Uhr bis 17.00 Uhr 5 - 6 Jahre
17.00 Uhr bis 18.00 Uhr 1. Klasse - 11 Jahre
Übungsleiter: N.N.
Ort: Sporthalle, Schulweg
Helma Carl, Tel. 04305-421
Laufen/Walken
Seit sich 2009 zehn Frauen aus Westensee zusammengefunden haben, um für die SG Westensee als Staffel beim Lauf zwischen den Meeren zu starten, treffen wir uns mal mehr, mal weniger regelmäßig zum gemeinsamen Laufen - und die eine oder andere nimmt auch an Laufveranstaltungen in der Umgebung teil. Uns geht es beim Laufen vor allem um den gemeinsamen Sport in der Natur, weniger um den Ehrgeiz und die Jagd nach Bestzeiten! Lauf- und Dorf- "Neulinge" sind herzlich willkommen.
Wir treffen uns am Freitagnachmittag. Eine feste Uhrzeit haben wir nicht. Am besten vorher anrufen.
Ort: Treffpunkt nach Absprache
Cora Haffmans, Tel. 04305-991096 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tanzen für Kinder, 5 bis 9 Jahre
Liebe Eltern, liebe Kinder,
wir sind die Übungsleiterinnen Saskia (22) und Julia (18) und bieten für Kinder im Alter von ca. 6 bis 9 Jahren das Kindertanzen an. In dieser Altersgruppe spielen wir viele gemeinsame Spiele, lernen unseren Körper zu koordinieren und üben erste Tanzschritte und Choreografien ein. Das Ganze funktioniert am Besten mit guter Musik und ordentlich Rhythmus. Wir treffen uns Dienstags von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr in der Sporthalle in Westensee. Bei schönem Wetter findet man uns auch mal draußen vor der Sporthalle.
Die kleinen Mäuse bringen am besten Sportkleidung und Sportschuhe, Trinken und gute Laune mit.
Wie freuen uns auf eine bunte Gruppe.
Bei Fragen stehen wir euch gerne unter den genannten Handynummern zur Verfügung.
Liebe Grüße
Julia und Saskia
Zeit: Dienstag 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Ort: Sporthalle, Schulweg
Übungsleiterinnen: Julia 0160-7520171 und Saskia 0176-43233092
Tanzen in Westensee, ab 10 Jahre
Hier lernen wir schon anspruchsvollere Choreografien. Außerdem gibt es hier - je nach Stunde - eine Erwärmung, eine kleine Dehneinheit, kleine Workouts und auch Spiele. Die Kinder und Jugendlichen sind mindestens 9/10 Jahre alt und unsere Ältesten sind zur Zeit 19 Jahre alt. Auch hier ist jeder herzlich Willkommen und kann zu jeder Zeit neu einsteigen!
Zeit: Dienstag 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr
Ort: Sporthalle, Schulweg
Übungsleiterinnen: Julia 0175-2647753 und Saskia 0176-43233092
Schützen
Zeit: Donnerstag ab 18.30 Uhr
Ort: Schießstand in der Schule
Martin Bösche, Tel. 04340/5150374
Tischtennis
Zeit: Donnerstag 19.00 Uhr bis 22.00 Uhr
Freitag ab 18.00 Uhr
Ort: Sporthalle, Schulweg
Otto Thun, Tel. 04305-482
Die SG Westensee und der TuS Felde bieten gemeinsame Übungsstunden an.
Eine Mitgliedschaft in Felde oder Westensee reicht aus! Folgende Stunden können dann auch beim jeweiligen Nachbarverein genutzt werden:
In Westensee:
Für jedermann (kein Punktspielbetrieb)
- Badminton: Dienstag, 19.00-22.00 Uhr, Sporthalle
- Tischtennis: Donnerstag, 19.00-22.00 Uhr, Sporthalle
- Schießen: Donnerstag, 18.30-22.00 Uhr, Schießstand in der Schule
In Felde:
Neue Interessenten sind herzlich eingeladen einfach mal vorbeizuschauen und an einer Schnupperstunde teilzunehmen! Noch Fragen?
Helma Carl Tel. 04305-421